心潮减压是一款基于生物反馈技术的心理健康应用，由心潮工作室开发，适用于iOS与Android平台。通过实时生理监测与动态减压策略，帮助用户科学管理压力与情绪，提供多种功能与特色服务。
心潮减压app是一款超棒的心理健康应用。它能通过手机摄像头监测心率、呼吸及HRV值，精准评估压力状态。有快速减压功能，结合生物反馈技术动态调整减压策略。提供放松、舒眠、静心、振奋四大压力场景，还有场景化音频，涵盖多种人声、氛围音乐及脑波音乐，支持自定义组合。心事树洞可让你匿名记录情绪，在互动社区释放压力。其特色包括生物反馈技术、跨平台兼容、个性化方案以及专业内容团队。使用方法简单，失眠时能选催眠音乐助眠，点击番茄钟可自定义时钟长度提高做事效率。要是遇到音频播放问题，按说明操作就能解决。更新日志显示不断优化，新增冥想和白噪音音频，修复Bug。总之，它是心理亚健康人群的智能减压助手，能有效帮你管理压力与情绪。
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1. 生物反馈技术：采用 MIT 实验室算法优化，通过 PPG 技术实现高精度生理数据监测，为用户提供精准的压力评估依据。
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2. 跨平台兼容：支持 iOS 与 Android 系统，适配多设备使用需求，方便不同用户随时随地使用。
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3. 个性化方案：根据用户生理数据及压力测试结果，制定专属减压计划与心理修复周期，满足个体差异。
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4. 专业内容团队：由心理学博士、催眠师及资深主播组成，提供科学有效的减压技巧与音频资源，给予专业支持。
1. 精准生理监测：通过手机摄像头监测心率、呼吸及HRV值，结合PPG技术实现高准确率监测，能精准评估压力状态。
2. 个性化方案：依据用户生理数据和压力测试结果，制定专属减压计划与心理修复周期。
3. 专业内容团队：由心理学博士、催眠师及资深主播组成，提供科学有效的减压技巧与音频资源。
4. 跨平台兼容：支持iOS与Android系统，适配多设备使用需求，方便不同用户随时使用。
这款心理健康应用备受好评。它通过生物反馈技术实现高精度生理数据监测，能精准评估压力状态。跨平台兼容，方便不同系统用户使用。专业内容团队提供科学有效的减压技巧与音频资源，还有个性化方案。其场景化音频丰富，心事树洞可匿名释放压力。曾获年度网友最喜爱健康类 APP 等奖项。虽有音频播放模式、闪退等问题，但整体功能强大，能满足心理亚健康人群全流程减压需求，是智能减压的好帮手。
1、由于失眠，总是睡不着，睡不好，这时候就需要催眠音乐来陪进入睡眠，这款软件拥有超多好听的疗愈音乐，大家如睡不着可以随意选择最适合自己的。
2、每首音乐大约都是30分钟，一般可以将你哄睡着。
3、点击番茄钟，这里可以自定义时钟长度，利用番茄钟使得自己来专注做某件事情，提高做事效率。
