轻断食now是一款辅助减肥的软件，能依身体数据和体重目标定制断食计划，有简餐食谱、饮水提醒、体重记录等功能，涵盖多种断食计划，数据可视化，助你科学健康减肥，轻松管理饮食。
1. 涵盖多样断食计划，适配不同需求：无论是初学者还是有经验的实践者，都能在此找到适合自己的断食计划。
2. 记录体重与断食全程，见证身体改变：清晰记录体重变化以及断食过程，直观呈现身体逐步转变。
3. 设置喝水追踪提醒，养成补水习惯：定时推送喝水提醒，助力养成规律补水的良好习惯。
4. 数据可视化呈现，了解身体状态：通过可视化数据，清晰知晓不同阶段身体状态的变化。
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1. 科学管理用餐时间：通过时间与图表结合的方式，助力用户养成正确用餐习惯，科学管理时间。
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2. 倡导健康饮食：倡导健康合理饮食观念，帮助身体保持轻盈健康，享受健康生活。
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3. 贴心饮水提醒：强调水对健康的重要性，定时推送补水提醒，助力养成规律补水习惯。
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4. 优化饮食习惯：借助餐食时间记录与图表，帮助用户优化调整饮食习惯，逐步养成健康模式。
轻断食now是一款实用的减肥软件。它能依据身体数据和体重目标定制专属断食计划，还有简餐食谱、饮水提醒、体重及热量记录等功能，助力科学健康减肥。涵盖多种断食计划，适配不同需求者。记录体重变化，见证身体改变。设置喝水提醒，养成补水习惯。数据可视化呈现，清晰了解身体状态。无需手动算卡路里，简化管理流程。对想瘦又怕不健康的人来说，是个不错的选择。
